Order Sekarang Juga

Untuk wilayah sejabotabek antar gratis sampai dengan tempat tujuan
alamat toko grosir obat pelangsing
  • Sekilas tentang diet

    Kebanyakan ahli setuju bahwa tingkat yang aman, sehat penurunan berat badan adalah ½ pound satu sampai 1 per minggu. Dengan Modifikasi kebiasaan makan bersama dengan olahraga teratur adalah cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dalam jangka panjang. Itu juga merupakan cara yang ideal untuk memastikan bahwa berat badan tidak bertambah.

    Diet dengan cara yang ketat dapat menyebabkan penurunan berat badan yang cepat, tapi ini penurunan berat badan hampir mustahil untuk mempertahankan bagi kebanyakan orang. Ketika asupan makanan sangat terbatas (di bawah sekitar 1.200 kalori per hari), tubuh mulai beradaptasi dengan keadaan gizi buruk dengan mengurangi laju metabolismenya, berpotensi membuat lebih sulit untuk menurunkan berat badan.

    Hal ini juga mungkin mengalami rasa lapar, serangan hipoglikemia, sakit kepala, dan perubahan mood dari diet yang terlalu ketat. Gejala ini dapat mengakibatkan makan pesta dan berat badan. Karena diet yang sangat ketat hampir tidak mungkin untuk mempertahankan untuk waktu yang lama, orang yang mencoba ini biasanya bertambah berat badan lagi ketika mereka berhenti diet.

    Published on November 4, 2013 · Filed under: Blog;
    2 Comments

2 Responses to “Sekilas tentang diet”

  1. diet jg bisa kita awali yg kita makan betul gak gan ..

  2. iya benar , yg penting pola makan di jg aja ..

Leave a Reply

 
PerkututSby | pembesar penis | obat pelangsing