Order Sekarang Juga

Untuk wilayah sejabotabek antar gratis sampai dengan tempat tujuan
alamat toko grosir obat pelangsing
  • Kebiasaan Makan Buruk

    Dalam Diet Anda menyadari bahwa Anda sedang melakukan sesuatu yang salah tetapi tidak tahu itu apa ? Kami akan menyebutkan beberapa masalah umum dan mudah-mudahan membantu Anda untuk memecahkan misteri Anda.

    Kebiasaan Makan Buruk
    1. Apakah Anda sering makan di waktu makan?
    Jika jawabannya Ya, Anda perlu untuk memperbaiki kebiasaan ini. Agar tidak merasa perlu untuk mencicipi sesuatu antara makan malam utama, Anda harus berhati-hati bagaimana Anda membangun makanan mlam utama Anda. Untuk memecahkan pengaya ini dalam sarapan dan makan siang : seperti tepung (roti, nasi, spageti, sereal, sayuran, kentang) yang akan memberikan energi yang diperlukan untuk pergi lebih dari sehari menekankan, dan buah-buahan karena mereka kaya akan serat.

    2. Apakah Anda tidak memasak?
    Jika Anda tidak memasak atau seseorang dari keluarga Anda tidak memasak untuk Anda, berarti Anda melakukan sesuatu jika kita berbicara tentang kebiasaan makan. Pertama Anda harus belajar bagaimana memasak beberapa makanan yang mudah dan sehat.
    Jangan lupa bahwa makanan buatan sendiri adalah metode terbaik untuk mengetahui apa yang Anda makan dan memberi Anda kontrol ini bagian yang sangat penting dari rutinitas makanan Anda.
    Salad yang terbuat dari sayuran segar, nasi dan sup sangat mudah untuk memasak.

    3. Apakah Anda sering makan di restoran?
    Dalam hal ini Anda perlu berhati-hati. Hindari sebanyak mungkin pada makan makanan cepat. Makanan yang terbaik untuk makan sambil makan di kota ini adalah: salad, sup atau panggangan dengan sayuran. Jika Anda ingin pergi juga untuk makanan penutup, Anda bisa makan salad buah. Juga mencoba untuk menjaga alkohol dari meja Anda sebanyak mungkin.

    Anda memiliki kesempatan besar untuk mendapatkan berat badan ideal anda. Jangan menghilangkan makanan yang sangat diperlukan, seperti: sereal, roti, daging dari diet Anda.
    Yang paling penting adalah bahwa Anda harus menghindari skipping makanan Anda.

    Semoga bermanfaat.

    Published on November 12, 2013 · Filed under: Blog;
    4 Comments

4 Responses to “Kebiasaan Makan Buruk”

  1. aturnuwon hehehehehehehe

  2. sama-sam………

  3. thanks pak. semoga berhasil.

  4. sama-sama ..

Leave a Reply

 
PerkututSby | pembesar penis | obat pelangsing